금연 글짓기 : 내가 선택한 담배와의 작별-금연의 기록

금연 글짓기 : 내가 선택한 담배와의 작별-금연의 기록
처음 담배를 피우게 된 건 중학교 2학년 여름이었다. 친구들과 어울리다 보니 어느새 나도 모르게 담배를 입에 물고 있었고, 씁쓸한 맛과 매캐한 연기가 폐 속으로 들어오는 느낌이 낯설면서도 어딘가 중독성이 있었다. 처음엔 멋있어 보이고 싶은 마음, 친구들과 어울리기 위해서였다. 하지만 시간이 지날수록 담배는 나에게 짐이 되었다. 매일 아침 학교 가기 전, 숨 쉴 때마다 기침이 나왔고, 옷에는 담배 냄새가 배어서 엄마에게 혼나기 일쑤였다. 공부에도 집중이 안 되었고, 체력도 예전 같지 않았다. 결국, 나는 담배를 끊기로 결심했다. 내 건강을 위해서, 그리고 더 이상 엄마를 속이기 싫어서였다.
금연을 결심한 후 가장 힘들었던 건 금단 증상이었다. 손이 떨리고, 머리가 아팠으며, 끊임없이 담배 생각이 났다. 마치 몸 안에 무언가가 계속해서 담배를 요구하는 것…(생략)