금연 글짓기 : 내가 선택한 담배와의 작별 금연 성공기

금연 글짓기 : 내가 선택한 담배와의 작별 금연 성공기
처음 담배를 피우게 된 건 중학교 3학년 때였어요, 친구들 따라 호기심에 한 모금 빨아들였는데, 숨이 턱 막히는 기침과 함께 쓰라린 맛이 느껴졌어요. 그 맛이 싫었지만, 이상하게도 친구들과 어울리는 매개체가 된 것 같았고, 어른스러워 보이는 척을 할 수 있는 묘한 쾌감도 있었어요. 그렇게 한두 대 피우다 보니 어느새 담배는 제 일상의 한 부분이 되어버렸어요. 매일 아침 등교길에, 쉬는 시간에, 심지어는 밤에 잠 못 이룰 때도 담배를 찾게 되더라고요. 흡연은 제게 스트레스 해소 방법이자 친구들과의 유대감을 강화하는 수단이었지만, 동시에 숨 막히는 중독이었어요. 건강에 대한 걱정도 컸고, 부모님께 들키면 엄청 혼날 게 분명했어요. 점점 더 불안감과 죄책감에 시달렸어요.
그러다 고등학교 1학년 겨울, 학교에서 금연 교육을 받게 되었어요. 담배 속 니코틴과 타르…(생략)