금연 글짓기 : 내가 쓴 금연 일기 - 담배와의 작별

금연 글짓기 : 내가 쓴 금연 일기 - 담배와의 작별
처음 담배를 피우게 된 건, 중학교 2학년 때였다. 친구들 따라 호기심에 한 모금 빨아들였던 그 순간, 기침이 멈추지 않았고 숨이 턱 막히는 듯한 느낌에 정말 끔찍했던 기억이 난다. 그런데 이상하게도 그 후로 친구들과 어울리기 위해, 어른스러워 보이기 위해 담배를 손에 들게 되었고, 어느새 하루에 한 갑씩 피우는 흡연자가 되어 있었다. 흡연이 건강에 얼마나 해로운지는 알고 있었지만, 그 당시에는 그런 사실들을 별로 중요하게 생각하지 않았다. 하지만 최근 들어 몸의 변화를 직접 느끼게 되면서 금연을 결심하게 되었다. 숨이 가빠지고, 가끔 기침이 심해져 밤잠을 설치는 일이 잦아졌다. 더 이상 이렇게 살 수 없다는 생각이 들었고, 건강을 되찾고 싶다는 간절한 마음이 생겨났다. 그래서 나는 오늘부터 담배와 작별을 고하기로 마음먹었다.
금연을 결심한 후, 가장 먼저 한…(생략)