금연 글짓기 : 담배와의 작별-금연 성공기

금연 글짓기 : 담배와의 작별-금연 성공기
처음 담배를 피우게 된 건 중학교 2학년 때였어요. 친구들이 다 같이 피우자고 해서 호기심에 한 모금 빨았는데, 갑자기 어지러워지면서 기침이 멈추지 않았어요. 그래도 친구들과 어울리려면 담배를 피워야 한다는 생각에 계속 피우게 되었고, 어느새 하루에 한 갑씩 피우는 흡연자가 되어 있었죠. 하지만 시간이 지날수록 몸의 변화를 느꼈어요. 숨이 차고 기침이 심해졌으며, 체력도 많이 떨어졌어요. 가끔 가슴이 답답하고 아픈 증상까지 나타나서, 결국 담배를 끊어야겠다고 마음먹었어요. 건강검진 결과도 좋지 않았고, 부모님께서도 걱정하시는 모습을 보니 더 이상 담배를 피울 수 없다는 생각이 들었어요.
금연을 결심한 후 가장 먼저 한 일은 담배를 모두 버리는 것이었어요. 집에 있던 담배와 라이터를 모두 쓰레기통에 버리고, 친구들과의 흡연 약속도 모두 취소했어요. 처음 며칠은…(생략)