금연 글짓기 : 담배와의 전쟁 - 금연 성공기

금연 글짓기 : 담배와의 전쟁 - 금연 성공기
친구 때문에 담배를 피우게 된 건 아니지만, 친구들이 담배를 피우는 모습을 보면서 은근히 멋있어 보이기도 했고, 어른스러워 보이기도 했어요. 그래서 호기심에 한번 피워봤는데, 숨 막히는 기침과 역겨운 맛에 놀랐지만, 그 이후로도 묘하게 중독성이 느껴졌어요. 처음에는 하루에 한 개비, 이후에는 두 개비, 세 개비 점점 담배에 의지하는 횟수가 늘어났어요. 결국, 하루에 한 갑을 다 피우는 날도 있었고, 숨 쉴 때마다 폐가 답답하고 몸이 힘들다는 것을 느꼈어요. 이대로는 안 되겠다 싶어서 금연을 결심했어요. 내 건강을 위해서, 그리고 소중한 사람들을 위해서, 담배와의 전쟁을 시작해야만 했어요.
금연은 정말 힘든 과정이었어요. 처음 며칠은 금단 증상 때문에 몸이 떨리고, 온몸이 쑤시는 것 같았어요. 심지어 머리가 아프고, 짜증이 많이 났어요. 잠도 잘 오지 않았고, 평…(생략)