금연 글짓기 : 내가 선택한 담배와의 작별 - 금연의 길

금연 글짓기 : 내가 선택한 담배와의 작별 - 금연의 길
이 글을 쓰게 된 건, 바로 제가 담배를 끊기로 결심했기 때문입니다. 사실 담배를 피운 지는 그리 오래되지 않았습니다. 친구들 따라 호기심에 한두 모금 피워보다가 어느새 중독되어 버렸습니다. 숨 쉴 때마다 목이 따끔거리고, 기침이 멈추지 않았습니다. 밤에는 잠도 제대로 못 이뤘습니다. 폐 속에 뭔가 꽉 차 있는 듯한 답답함에 숨을 크게 쉴 수도 없었습니다. 그러면서 점점 건강에 대한 걱정이 커져만 갔습니다. TV에서 봤던 폐암 환자의 모습이 자꾸 떠올랐고, 담배 연기 속에서 힘겹게 숨 쉬는 모습은 제 모습과 너무 닮아있었습니다. 그래서 결심했습니다. 더 이상 담배 연기 속에서 숨 막히는 삶을 살지 않겠다고, 건강한 삶을 선택하겠다고 말입니다.
담배를 끊는 과정은 정말 힘들었습니다. 마치 끊임없이 제 몸과 정신을 괴롭히는 싸움 같았습니다. 처음 며칠은 금단 증…(생략)