금연 글짓기 : 내가 선택한 금연의 약속 - 담배와의 작별

금연 글짓기 : 내가 선택한 금연의 약속 - 담배와의 작별
처음 담배를 피우게 된 건 중학교 2학년 때였어요. 친구들이랑 어울리다 보니 자연스럽게 담배를 접하게 되었고, 어른스러워 보이고 싶은 마음에 한두 대 피우기 시작했죠. 처음에는 숨 막히는 매캐한 연기와 쓴맛 때문에 기침이 나고 속이 메스꺼웠지만, 친구들과 어울리는 데 필요한 일종의 ‘의식’처럼 느껴졌어요. 점점 횟수가 늘어나면서 담배는 일상의 스트레스를 해소하는 도구가 되었고, 결국 하루에 한 갑씩 피우는 흡연자가 되었어요. 하지만 시간이 지날수록 몸의 변화를 느끼게 되었어요. 아침마다 심한 기침을 하고, 숨이 차는 일이 잦아졌으며, 체력도 많이 떨어졌어요. 학교 수업시간에도 집중이 잘 안되고, 친구들과 뛰어놀다가도 금방 지쳐 쉬어야 했어요. 게다가 옷에는 늘 담배 냄새가 배어 있었고, 주변 사람들에게 피해를 주는 게 아닌가 하는 생각도 들었어요. …(생략)