금연 글짓기 : 내가 쓴 금연 성공기 - 담배와의 작별

금연 글짓기 : 내가 쓴 금연 성공기 - 담배와의 작별
처음 담배를 피우게 된 건 중학교 2학년 때였어요. 친구들이 다 같이 피우자고 해서 호기심에 한 모금 빨아봤는데, 숨 막히는 기침과 함께 쓴맛만 남았어요. 그래도 친구들과 어울리고 싶은 마음에 계속 피우게 되었고, 어느새 담배는 제 일상의 한 부분이 되었어요. 점점 담배에 대한 의존도가 높아지면서 숨 쉬기가 힘들고, 가끔 가슴이 아프기도 했어요. 더 심각한 건, 학교 성적이 떨어지고, 친구들과의 관계도 소원해졌다는 거예요. 결국 부모님께 혼나고, 학교에서도 꾸중을 듣는 지경에 이르렀어요. 그때 정말 큰 충격을 받았어요. 내가 이렇게 담배 때문에 망가지고 있구나, 라는 생각이 들었고, 그때부터 금연을 결심했어요.
금연은 생각보다 훨씬 힘들었어요. 손이 저절로 담배를 찾게 되고, 끊임없이 담배 생각에 시달렸어요. 금단 증상 때문에 머리가 아프고, 온몸이 떨리…(생략)