금연 글짓기 : 내가 선택한 담배와의 작별 금연 성공기

금연 글짓기 : 내가 선택한 담배와의 작별 금연 성공기
처음 담배를 피우게 된 건 중학교 2학년 때였어요. 친구들이랑 어울리다 보니 자연스럽게 담배를 접하게 되었고, 어른스러워 보이고 싶은 마음에 한두 모금씩 피우기 시작했어요. 처음에는 숨 막히는 매캐함과 역겨움에 헛구역질까지 했지만, 어느 순간 익숙해졌고, 점점 담배에 의존하게 되었어요. 피우지 않으면 불안하고 초조한 감정이 들었고, 스트레스를 받을 때면 무의식적으로 담배에 손이 갔어요. 담배는 제게 일종의 의식처럼 느껴졌고, 하루에 한 갑씩 피우는 날도 잦았어요. 흡연이 건강에 안 좋다는 건 알고 있었지만, 그때는 그저 즐거움과 스트레스 해소의 수단으로만 생각했어요. 하지만, 잦은 기침과 숨 가쁨, 그리고 몸의 이상 증세는 제게 경고를 보내고 있었어요. 결국, 건강검진에서 폐 기능 저하 진단을 받게 되면서, 담배와 작별할 결심을 하게 되었어요.
금…(생략)