금연 글짓기 : 담배와의 작별 - 내가 선택한 금연의 길

금연 글짓기 : 담배와의 작별 - 내가 선택한 금연의 길
처음 담배를 피우게 된 건 중학교 2학년 때였어요. 친구들 따라 호기심에 한 모금 빨아들였는데, 숨 막히는 매캐함과 씁쓸함 대신 이상하게도 묘한 쾌감이 느껴졌어요. 그때부터 담배는 저에게 왠지 모르게 어른스러움과 자유로움을 상징하는 것처럼 느껴졌고, 친구들과 어울리는 하나의 수단이 되었어요. 점점 담배에 대한 욕구는 강해졌고, 스트레스를 받을 때마다 담배에 손이 갔어요. 하지만 시간이 지나면서 담배가 주는 쾌락은 점점 줄어들고, 숨 쉴 때마다 느껴지는 답답함과 기침, 그리고 옷에 배는 냄새는 점점 저를 괴롭히기 시작했어요. 건강검진 결과에서도 폐 기능이 나쁘다는 소견을 받았고, 부모님께서도 걱정하시는 모습을 보면서 더 이상 담배를 피울 수 없다는 것을 깨달았어요. 결국, 저는 담배와 작별을 결심했어요.
금연을 결심한 후 가장 힘들었던 것은 금단 증…(생략)