금연 글짓기 : 담배와의 작별 금연의 시작

금연 글짓기 : 담배와의 작별 금연의 시작
친구 아버지의 이야기가 계기가 되었다. 늘 건강하고 활기 넘치던 분이었는데, 어느 날 갑자기 병원에 입원했다는 소식을 들었다. 폐암이었다. 담배를 피우셨던 분이라 더욱 마음이 아팠다. 병원에서 친구 아버지의 힘없는 모습을 보고 충격을 받았고, 그때부터 담배의 위험성에 대해 진지하게 생각하게 되었다. 흡연의 폐해에 대한 뉴스나 다큐멘터리를 보면서 흡연이 얼마나 건강에 해로운지, 그리고 흡연으로 인해 얼마나 많은 사람들이 고통받고 있는지 알게 되었다. 담배 연기 속에 숨겨진 무서운 진실을 마주하게 된 순간이었다. 그 경험은 나에게 큰 충격을 주었고, 앞으로 내가 건강한 삶을 살아가기 위해서는 절대 담배를 피워서는 안 된다는 것을 확실히 깨닫게 해주었다. 그래서 나는 오늘부터 담배와 작별을 고하고 금연을 시작하기로 결심했다.
담배는 중독성이 강한 물질이다. …(생략)