금연 글짓기 : 담배와의 작별 금연 성공기

금연 글짓기 : 담배와의 작별 금연 성공기
친구 때문에 담배를 피우게 된 건 아니지만, 친구들이 담배를 피우는 모습을 보면서 왠지 모르게 멋있어 보였고, 나도 한번쯤 해보고 싶다는 생각을 했던 게 사실이다. 처음에는 호기심에 한두 모금 피워봤지만, 곧 매캐한 냄새와 숨 막히는 기침에 질려서 금방 그만둘 줄 알았다. 하지만 담배의 중독성은 생각보다 강력했다. 점점 횟수가 늘어나고, 하루에 한 갑씩 피우는 날도 생겼다. 그러다 몸에 이상이 생겼다. 잦은 기침과 가래, 그리고 숨이 차는 증상이 나타났다. 결국 건강검진에서 폐 기능이 저하되었다는 결과를 받아들고 나는 정말 큰 충격을 받았다. 이제 더 이상 담배를 피울 수 없다는 것을 깨달았다. 내 건강을 위해서, 그리고 소중한 미래를 위해서 담배를 끊어야만 했다. 그 순간부터 나는 진지하게 금연을 결심했다.
금연은 결코 쉬운 일이 아니었다. 처음 며칠은 금단 …(생략)