진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법

진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법 Ⅰ. 이해 이 책에서는 본인이 해야 할 일은 해나 갈 수 있도록 하는 힘을 의지력이라고 두루뭉술하게 말을 하고 있다. 불필요한 충동을 절제하는 함, 하기 싫어도 앞에 놓인 일을 시작하는 힘, 스스로 세운 규칙을 지키는 힘 등을 포함한 총체적인 능력이라고 한다. 의지력이 마음만 먹으면 바로 끌어낼 수 있는 능력이고, 부지런하고 성실한 주변 사람들과 비교하며 힘들어질 수밖에 없다. 의지력을 꾸준히 키워나가는 체력, 당연히 처음엔 잘 못할 수밖에 없는 기술이다. 자기비하를 멈추고 문제…