과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹2 독후감 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹2

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  등록일 : 2010-07-21

과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹2 독후감 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹2
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과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹2


과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹.
학교 끝나고 숙제를 하러 도서관을 갔는데 유독 눈에 띄는 책이 있었다. 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹2. 나는 과자를 매우 좋아한다. 학교 끝나고 친구들과 과자를 사먹기도 하지만 집에서도 컴퓨터나 텔레비전을 보면서 과자를 먹을 정도로 나는 과자를 좋아한다. 그런데 내가 좋아하는 과자가 아이를 해친다고 하니 나는 눈이 번쩍 떠졌다. 과자가 나의 몸을 얼마나 해치는지 궁금하여 책을 한 장 한 장 넘기기 시작하였다.
과자, 과자, 과자, 그리고 과자, 또 과자. 정말 듣기만 해도 지겹다. 아마 "엄마 ,아빠 " 다음으로 제일 많이 말해보고 들어 봤을 법 하다. 옛날 흑백 TV 보던 시절엔 가게에 걸린 신기한 까까였지만 칼라 풀한 TV가 나오면서 칼라 풀한 과자도 덩달아 나와 이젠 당당하게 주식으로까지 넘본다. 한국인은 밥 힘으로 살아야지 정상인데 언제 이렇게 과자가 대중화 되고 온 세계를 장악해 버렸다. 참 황당한 현실이다. 얼마 전 TV 뉴스에서 봤던 대목이 떠오른다.
이 책에서는 우리들이 즐겨먹는 과자와 음료들을 비교분석해 놓았다. 유제품인 우유와 요구르트가 있는데 나는 이제까지 우유보다는 요구르트가 안좋다고 생각했다. 우유는 우리들의 성장에도 도움주고 어른들의 뼈도 좋게 만들기 때문에 우유가 우리의 건강에 더 좋다고 생각했는데 아니었다. 이 책에서는 우유보다는 요구르트를 먹는 것이 더 좋다고 말한다. 이처럼 우리들이 잘못 알고 있었던 사실들을 꼭 집어 주었다. 이런 내용 말고도 식품 수출공장을 분석도 해보고 우리 몸에 좋은 음식 조리법도 설명하고 있었다. 정말 이 책을 보면서 내가 나의 건강을 위해 얼마나 건강 정보를 잘 알고 있는지 확인하게되었다. 나의 건강 공보는 무지하였음을 알고 이 책을 많이 배우기 시작했다.
`소아&청소년 3명 중 1명은 뚱뚱, 성인병 위험, 벌써 고혈압 증상 보이는 아이…(생략)




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